Carolin Villani

Hallo an Alle, ich bin Carolin.

Mit 15 Jahren fing ich eine Ausbildung als Rechtsanwaltsfachangestelle an. Nach erfolgreicher Beendigung meiner Ausbildung bemerkte ich, dass ich auch beruflich im Sportbereich tätig sein möchte, so absolvierte ich eine Ausbildung als Group-Fitness Trainerin. Seitdem unterrichte ich Kurse in Aqua-Fitness, Zumba Gold, Zumba Fitness, DanceFit & Yoga.

Mir macht es einfach eine Freude den Teilnehmern in meinen Kursen eine kurze Auszeit vom meist stressigen Alltag zu geben: Sich auszupowern und Spaß und Freude zu haben oder auch sich zu entspannen, abzuschalten und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Beim TSV Steppach biete ich  Hatha-Yoga und DanceFit an. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga´s, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation wieder in Einklang gebracht werden. 

 Ich freue mich Euch in meinen Kursstunden begrüßen zu dürfen.