Fit- und GesundCross Over Training mit Harry
- Beginn:
- Do., 25. Sep. 2025, 18:00
- Ende:
- Do., 12. Feb. 2026, 19:00
- Kurs-Nr.:
- 1096
- Vereinsmitglied:
- 64,00 EUR
- Nicht-Vereinsmitglied:
- 160,00 EUR
- Ort:
- 1/3 Halle TSV Steppach
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- Freie Plätze:
- 15 von 20
- Trainer:
- Harry Swatosch
Beschreibung
Was ist Cross Over Training?
Im Cross Over werden verschiedene Stundenformate miteinander kombiniert. High Intensity gefolgt von Bodyworkout und final einem Bauchteil. Wir arbeiten in diesem Training mit unterschiedlichen Hilfsmitteln/Geräten und dem eigenen Körpergewicht.
Diese Kurstunde ist mittel belastend und für Mann und Frau geeignet.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Sportschuhe , Getränke, evtl. ein Handtuch
Termine: Donnerstags ab 25.09.2024 bis 12.02.2025 (Kein Training in den Schulferien)
*Im Preis werden 16 Termine berücksichtigt. 1 Termin dient als Puffer, falls der Trainer an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.
Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen erforderlich.